Anmeldeschluss 20.04. - 12:00 Uhr
Liebe Sportlerinnen und Sportler,
die online Anmeldung für den vital run 2024 ist nicht mehr möglich.
Spontane vor Ort Anmeldungen werden am 21.04. ab 10:00 Uhr am Sparkassen Stadion entgegengenommen.
Wir freuen uns drauf!
vital run 2024
5km Laufen und 5 kleine Workouts für den guten Zweck - Der vital run in der Kurzfassung
Die erste Idee, gemeinsam mit unserer Fitness etwas Gutes zu tun, kam uns spontan im Februar 2022.
Kurzerhand haben wir den ersten vital run organisiert und mit viel Ehrgeiz und Motivation durchgeführt.
Ein Jahr später haben wir die Location zum Sparkassen Stadion Nordwalde verlegt, da die Anmeldezahlen immer höher wurden.
Das Sparkassen Stadion Nordwalde bietet uns die perfekten Bedingungen für unseren Spendenlauf, dementsprechend werden wir dort auch in diesem Jahr wieder starten.
Der vital run ist eine Sportveranstaltung, für Jung und Alt, für erfahrene Hobbysportler/innen sowie totale „Beginner“.
Ziel ist es, innerhalb von Kleingruppen eine Mischung aus 5 km Laufstrecke und 5 Workouts zu absolvieren - immer im Wechsel.
Gestartet wird mit dem ersten Laufkilometer, anschließend beginnt das erste Workout an Station eins, dann wieder einen Kilometer laufen oder gehen usw.
Die Mischung aus Kraft- und Ausdauertraining macht unseren Lauf zu einer kleinen Challenge. Die Workouts können für Jeden Teilnehmer skaliert und somit auf die unterschiedlichen Leistungsniveaus angepasst werden.
Sei am 21. April dabei, wenn es wieder heißt: Tue Gutes mit deiner Fitness!
Starte mit Freunden, Familienmitgliedern, Arbeitskollegen ab 10:00 Uhr beim vital run und spende durch deine Teilnehmergebühr (15 €), welche wir der Kinderkrebshilfe Münster e.V. übergeben werden.
Vor Ort wird anschließend gegrillt, so dass für Speisen und Kaltgetränke gesorgt ist.
